El ser joven no va con la edad, depende
de los hábitos mentales que cultivemos, todos los días es necesario ejercitar
pensamientos positivos y sembrar alegría en el corazón, esto desarrolla la
felicidad. No solamente es el alma también debemos acompañar con un cuerpo sano, estar pendientes de nuestro peso, niveles de colesterol, alimentarse con
menos grasa, hacer algún tipo de ejercicio diario, mantener la mente activa
leyendo, escribiendo, aprender nuevas cosas, es importante desarrollar una vida
social que permita conversar, hacer alguna labor social, o aprender algo de
arte (pintura, música, tejido, etc.) Es recomendable decir no a los malos hábitos
fumar, beber licor, y las drogas. Todo esto hace que estemos ocupados haciendo
actividades que nos agradan lo que permite, estar cuidándonos y a la vez
alargar nuestras vidas.
Annabell Jimenez Pardo
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