miércoles, 15 de febrero de 2017

Beneficios de colorear Mandalas


En este arte aprenderemos a crear y colorear estos círculos sagrados y a utilizarlos en el proceso de auto-descubrimiento, la idea es dar la oportunidad de descubrir su ser interno a través de esta terapia de sanación, purificación, relajación al balancear ambos hemisferios, se potencia la creatividad, generando relación entre cuerpo y mente.
Algunos de los beneficios
🎨Calma la respiración y ritmo cardíaco
🎨Disminuye la tensión
🎨Alcanza equilibrio espiritual
🎨Armoniza espíritu cuerpo y mente
🎨Fortalece la confianza
🎨Reduce la ansiedad

Caminar entre colores, papeles, emociones y Mandalas.
ropa cómoda,  hojas, (pueden ser recicladas),colores,  marcadores, tiza de colores, sacapuntas,  regla y compás o algo circular.

Redacción Annabell Jiménez

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